Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
2026 kcal
|
Fett: 82,26g | Prot: 88,74g | Kolh.: 232,52g.
Frukost: Белебеевский Сыр Belster, Burenka Club Пармезан, Каждый День Орехи, Good Food Груша Сушеная. Lunch: Плов Файрузов. Middag: Twix Mini, Качественные Продукты Оладьи Классические. Snacks/Annat: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Куриные Котлеты Жареные (Лесовичок), Вологодская Ягода Крыжовник, Магнит Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|