Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
953 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 79,79g | Kolh.: 43,89g.
Frukost: Egg, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Bananas . Middag: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Simple Truth Organic Baby Arugula, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Boneless Pork Loin Chops. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|