Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 95,38g | Prot: 58,46g | Kolh.: 70,92g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Натуральный Сыр, Булкин Лаваш Армянский Листовой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Фасоль Стручковая Тушёная на Масле с Томатной Пастой. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|