Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rcp.ozdmir
Dagbok
11 aug 21
Rcp.ozdmir 's dagbok, 11 aug 21
Rcp.ozdmir 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
83,5 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 augusti 2021:
464 kcal
Fett: 20,22g | Prot: 17,05g | Kolh.: 58,07g.
Middag:
Kuru Fasulye.
mer...
2508 kcal
Träning:
Träning - 51 minuter, Vila - 18 timmar och 9 minuter, Sömn - 5 timmar.
mer...
Tappar 5,3 kg per vecka
14 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rcp.ozdmir 's vikthistorik
Se komplett historik