|
Bloated??
|
57,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 49,04g | Kolh.: 261,41g.
Frukost: Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, Chex Mix Traditional, Light Wheat Bread, Spreadable Butter. Lunch: Pal's Small Fry, Pal's Junior Burger, Granny Smith Apple. Middag: Light Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Chicken Nuggets. mer...
|
|
2491 kcal
|
Träning:
Jogging - 30 minuter, Shopping - 7 timmar och 30 minuter, Körning - 3 timmar, Vila - 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Sittande - 4 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|