|
> 95%, blue!
|
76,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
127 kcal
|
Fett: 3,30g | Prot: 5,77g | Kolh.: 20,89g.
Middag: Great Value Organic Garbanzo Beans (Chick Peas), Early California Sliced California Ripe Olives, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) . mer...
|
|
1862 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar och 3 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|