|
Starting over today….again!
|
101,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 36,22g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|