Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1817 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 65,96g | Kolh.: 184,15g.
Frukost: Fix Price Protein Bar Кокос, Красная Цена Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Голден Яблоко , Роскар Яйцо Варёное, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: Kalev Ириски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная Рыба (в Панировке), Магнит Яйцо Варёное , Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|