Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
604 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 28,02g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Banana, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Lettuce. Snacks/Annat: Athenos Roasted Garlic Hummus, Red Sweet Pepper, Date Bar, Red Sweet Pepper. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|