Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1768 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 74,25g | Kolh.: 170,19g.
Frukost: Tamale with Chicken, Fried Egg, Great Value Purified Drinking Water, Sea Salt, Black Pepper, 7UP Diet 7UP, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Middag: Country Crock Shedd's Spread Original, Cascade Pride Sour Dough English Muffins, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Squirt Diet Squirt (Can), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Atkinson Crunchy Peanut Butter Bars, Wonderful Pistachios (Package). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|