Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
113,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 134,89g | Kolh.: 177,03g.
Frukost: Grapes, Nectarines, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Oats . Lunch: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Middag: Greek Yoghurt, Nanna's Frozen Mixed Berries. Snacks/Annat: Apples, Uncle Tobys Crunchy Apricot Flavour Muesli Bar, Lucky Walnuts, Cashews & Almonds, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|