Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 42,10g | Kolh.: 11,93g.
Frukost: Zwan Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Aguacate, Atún Fresco, CINCA Totopos de Coliflor. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|