Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
2166 kcal
|
Fett: 123,30g | Prot: 91,66g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Frank's Red Hot Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium), House of Tsang Bangkok Padang Peanut Sauce, Thomas' Everything Bagel. Efter frukost: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. Lunch: Mountain House Freeze Dried Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach , Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Middag: Strawberries with Sugar, Kraft Cool Whip, Meijer Mini Angel Food Bundt Cake, Mr Beast Chris Burger. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|