Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 73,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
154 kcal
|
Fett: 10,57g | Prot: 12,53g | Kolh.: 1,12g.
Frukost: Boiled Egg. mer...
|
|
2265 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Sittande - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|