Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1438 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 84,18g | Kolh.: 196,03g.
Frukost: Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вода (в Бутылке), Sugar. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Овощной супчик, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Пятерочка Сахар, Изюм, Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Чизкейк, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|