Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 54,28g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Lunch: Cereal. Middag: Heinz HomeStyle Pork Gravy, Rib City Corn on The Cob, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Publix Carrot Cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|