Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 123,29g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Ашан Какао Натуральный, Тыквенные Семечки, Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Кабачок, Яичный Белок, Alpro Almond For Professionals, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черная Смородина, 365 Дней Овсянка. Lunch: Лента Безе, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Яйцо, Авокадо, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Middag: Судак, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Щелковохлеб Сельский Хлеб. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|