Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 122,68g | Prot: 99,16g | Kolh.: 33,85g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Domates, Kabak, Zeytinyağı, Wefood Siyah Chia, Banvit Piliç İncik. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ONURCELIK47 's vikthistorik
|