Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
774 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 20,25g | Kolh.: 134,27g.
Frukost: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fried Egg, Aquafaba waffles. Lunch: Jamba Juice Island Pitaya Bowl. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|