Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 48,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1881 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 87,92g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded) , Tuna in Oil (Canned), No Name Mixed Vegetables, Meijer Pork Sausage Links. Lunch: Kiwi Fruit, Fresh & Easy Cut Mango, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Middag: Carrot Juice, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Peanut Butter Energy Bites. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|