Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
758 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 41,85g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Киприно Сыр Российский , Яйцо Всмятку, Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Лаваш Армянский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|