Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
502 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 19,17g | Kolh.: 50,58g.
Frukost: Яшкино Батончик Zebra, Анком Колбаса Печеная на Дровах, Стародворье Колбаса Докторская , Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|