Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
338 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 25,90g | Kolh.: 38,48g.
Lunch: Зеленый Чай, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Весела Корівка Плавленый Сыр . Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Санта Бремор Крабовая Палочка с Мягким Сыром, Злагода Йогурт 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|