Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
138,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
838 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 100,06g | Kolh.: 57,07g.
Frukost: Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Lunch: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumber_slayer 's vikthistorik
|