Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 20,00g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Lunch: Kinder Maxi King. Middag: Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Milfina Crème À La Cuisine, Milfina Creme Fraiche, Kartoffeln. Snacks/Annat: Billa Haselnusscreme Cookies. mer...
|
|
1770 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 10 timmar, Städning - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 6 timmar, Matlagning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|