Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 22,57g | Kolh.: 95,86g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Персики, Огурец. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Персики, Огурец. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Персики. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|