Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
231 kcal
|
Fett: 10,67g | Prot: 23,11g | Kolh.: 10,11g.
Frukost: Hortex Черная Смородина, из Вологды Пахта, Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|