|
Şükür 40 lı kilolardan kurtuldum ama bi 2 kilo versem fena olmaz 😅
Güncel kilo: 52.30
Bel:64
Karın:78
Kol:23
İç bacak: 50
Alt bacak: 33
Kalça: 86
Bunlarda kalsın burda şimdilik rahatsız olduğum bir sayı yok şükür ki ama hastalıktan doğru düzgün beslenemiyorum 🤒
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|