Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 72,47g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Черкизово Карбонад Свиной, Миндаль Миндаль, Изюм, Клубника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Чай с Лимоном. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Черкизово Карбонад Свиной, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Пепси Пепси Max, Рагу овощное, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка в сливочном соусе с грибами. Snacks/Annat: Пепси Пепси Max. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|