Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1029 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 72,47g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Нектарин, Магнит Слива, Черника, Голден Яблоко . Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Селяночка Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|