Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 89,51g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fine Life Огурцы Малосольные. Middag: Макароны с Маслом, Котлета Домашняя, Просто Молоко Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|