Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
121,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 121,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 68,01g | Kolh.: 41,73g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Hochland Плавленный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Дыня. Middag: Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|