Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 58,48g | Kolh.: 213,21g.
Frukost: Сахар, Кофе, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Котлеты из Рыбных Консервов. Middag: Арбуз, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Snacks/Annat: ВкусВилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Сухари "Сахарные". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|