Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
33,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
473 kcal
|
Fett: 6,53g | Prot: 28,60g | Kolh.: 71,14g.
Lunch: Шампиньоны. Middag: АТБ Шампиньоны, АТБ Шампиньоны, Рисовая Лапша (Вареная), Рисовая Лапша (Вареная), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|