Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
91,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 63,78g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда, Колбаса, Коломенское Хлеб Дарницкий, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Свекольник, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Middag: Помидоры, Гречка Вареная, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Snacks/Annat: Голубика, Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|