Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 98,31g | Kolh.: 247,58g.
Frukost: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Heinz Swiss Chocolate Соус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|