Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
669 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 55,15g | Kolh.: 65,95g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Кофе, XXL Power Slim Bar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|