Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 16,84g | Kolh.: 86,32g.
Frukost: Bounty Райское Манго, Сибирский Хлеб Кекс Десерт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Яйцо Вареное. Lunch: Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри. Middag: Бондюэль Кукуруза , Экопродукт Варенье Клубника, Астория Соус Сметанный с Грибами , Яйцо Вареное. Snacks/Annat: МарС Марс, Haribo Маршмеллоу, Bounty Райское Манго, Сметана 15%, Борщ. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|