Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1972 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 111,15g | Kolh.: 201,78g.
Frukost: Перекресток Арбуз, Chikalab Chikabar Tiramisu, Лаваш, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Шарлотка ПП, Киржачский Молочный Завод Топленое Молоко, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Violife Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|