Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 41,73g | Kolh.: 262,74g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сода Кола (с Кофеином), Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Coca-Cola Кола, Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Annat: Оливки, Быстров Каша Овсяная с Малиной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|