Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 59,97g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Карат Творожок с Ванилином, Hame Паштет Печёночный, Tora Bika Капучино, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Дыня, Пятерочка Нектарин, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|