Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 68,83g | Prot: 67,01g | Kolh.: 156,83g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Ашан Воздушный Рис, Макфа Каша Пшеничная, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Щедрые Хлебец, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|