|
allora ste vacanze ce le vogliamo godere o no? 😎😎😎
|
59,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 122,17g | Kolh.: 175,10g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Alesto Nuts Fruits. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Middag: Uva, Cipolle Rosse, Insalata Mista, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Ocean Trader Filetti di Platessa, Pomodori Ciliegini. Snacks/Annat: Cioccolatini al Latte, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Nippon Nippon. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 aug 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
Un anno e mezzo fa fare una dieta era un'impresa non calavo mai era faticoso. Oggi so che sbagliavo tutto. Mangiavo poco, al di sotto del mio fabbisogno
11 aug 21 av medlem: marì82
|
Se mi si chiede oggi qual'è il mio segreto di dimagrimento io rispondo LO SGARRO
11 aug 21 av medlem: marì82
|
11 aug 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
Assolutamente no e non ho inserito i condimenti (in questo sono sempre pigra)
11 aug 21 av medlem: marì82
|
E non finisce qui (cit.)
Il peso scenderà ancora, siamo ancora parecchio sballati dal viaggio 😉
11 aug 21 av medlem: Forrest73
|
Grandissima!!!💪🏻❤️
Non avevo dubbi,comunque!!😘
11 aug 21 av medlem: Chiara.D.89
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|