Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 101,95g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Vитамин Феттучини с Морепродуктами, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Middag: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|