Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 15,01g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Хлебный край Квас, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко Цельное, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Пиканта Десерт из Яблок с Малиной. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|