Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 59,22g | Kolh.: 212,48g.
Frukost: Каша Рисовая, Красные Помидоры, Хлебец, Сыр. Lunch: Сырник, Хлебец, Яблоко, Мёд, Обычные Блины. Middag: Творожок, Сырники Домашние, Арбуз, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|