Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
772 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 49,97g | Kolh.: 91,96g.
Frukost: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Белоцерковский Сыр Филадельфия, АТБ Чиабатта, Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Добров Рулет Куриный, Баклажанная Икра, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|