Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 55,22g | Kolh.: 189,21g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Berger Putenschinken, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Kelly's Chips, Eskimo Cremissimo Vanille, Mirabell Mozartkugel , Red Band Tutti Frutti . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|