|
164 lbs @bedtime
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 46,73g | Kolh.: 97,02g.
Lunch: Bick's Yum Yum Pickles, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Schneider's Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|