Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
795 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 44,43g | Kolh.: 65,41g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Вегетарианский, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Котлета Домашняя, Овощное Рагу. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|